Door mijn empathische vermogen kan ik de unieke behoeften en uitdagingen van elk kind en gezin begrijpen. Ik luister actief en toon begrip waardoor kinderen en ouders zich gehoord en begrepen voelen. Dit zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin ze open kunnen praten over hun zorgen en doelen. Mijn communicatievaardigheden en mijn humor helpen mij om op een motiverende en bemoedigende manier met kinderen en gezinnen te communiceren. Ik gebruik motiverende gespreksvoering om kind en ouder te motiveren en aan te moedigen om gezonde keuzes te maken. Dit helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen en zelfeffectiviteit bij kinderen wat van belang is bij gedragsverandering. Ik ben in staat om informatie over gezondheid en leefstijl op een eenvoudige en begrijpelijke manier uit te leggen. Dit zorgt ervoor dat zowel kinderen als ouders de informatie kunnen begrijpen en toe kunnen passen in het dagelijks leven. Ik gebruik hierbij visuele hulpmiddelen om de leerervaring boeiend en toegankelijk te maken. Ik werk graag samen met de gezinnen om realistische en haalbare doelen te stellen. Ik ben praktisch en oplossingsgericht wat helpt om doelen haalbaar en motiverend weer te geven. Door hen te betrekken bij het proces en de door hen ingebrachte input te waarderen bevorder ik een gevoel van eigenaarschap en betrokkenheid bij hun eigen gezondheid en welzijn. Ik doe dit op een creatieve en aansluitende manier die past bij hun persoonlijke leefstijl om met minimale aanpassingen een optimaal resultaat te bereiken. Dit partnerschap is essentieel voor het creëren van duurzame leefstijlveranderingen.
Nederlands
Kinderen van 4 – 18 jaar
Er is een samenspel van verschillende doelen die ik van belang vind voor kind en gezin. Door een gezonde leefstijl te bevorderen is het van belang om positieve gewoonten en gedragsverandering te ontwikkelen. Dit helpt het gezin om het zelfvertrouwen te vergroten en om hen verantwoordelijk te laten zijn voor hun eigen gezondheid en welzijn. Door het ontwikkelen van gezonde routines die blijvend inpasbaar zijn en om technieken aan te leren die de stress kunnen beheersen ontstaat er ruimte voor positieve gewoonten en gedragsverandering. De betrokkenheid van het gezin is essentieel voor het laten slagen van de opgestelde doelen, hiervoor stimuleer ik dan ook om samen deel te nemen aan het traject en gezonde activiteiten uit te voeren om de gezinsband te versterken.
Het bewust maken van de gevolgen van ongezonde keuzes door het verhogen van de kennis over gezonde leefstijl zijn essentieel voor de bewustwording.
In mijn vrije tijd geniet ik ervan om, samen met mijn man, onze drie kinderen en de hond een gezonde en actieve levensstijl te onderhouden. Ik doe dit door 2x per week een rondje hard te lopen. Door de natuur op te zoeken met de hond voor zijn dagelijkse wandelingen ontspan ik en blijf ik actief. Ik houd erg van het koken van gezonde recepten en maak hierbij gebruik van de groentes die wij kweken in onze moestuin. Door het experimenteren met verschillende recepten breid ik mijn kennis van voeding uit en kan ik makkelijke en praktische tips delen met de gezinnen die ik begeleid.
Ik lees graag en besteed tijd aan het lezen van boeken over psychologie en gezondheid voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Dit helpt mij om mijn kennis en vaardigheden te verbeteren. Ik ga graag naar workshops en cursussen om mijn professionele groei te bevorderen. Naast mijn werk ben ik actief betrokken bij gemeenschapsprojecten in de gemeente die gericht zijn op het bevorderen van gezondheid en welzijn.
Mijn passie voor gezondheid en welzijn gaat verder dan mijn werk. Ik ben altijd op zoek naar nieuwe kennis en trends op het gebied van voeding, beweging en mentale gezondheid zodat ik deze kan toepassen in mijn eigen leven en kan delen met anderen. Mijn uitgangspunt is dat iedere familie uniek is, ik ben flexibel en pas mij aan in benadering. Ik werk graag samen met het gezin om oplossingen te vinden die passen bij hun specifieke behoeften en levensstijl. Ik hoop dat deze informatie je een volledig beeld geeft van wie ik ben, zowel professioneel als persoonlijk. Ik kijk ernaar uit om samen te werken en positieve veranderingen teweeg te brengen in de levens van kinderen en hun gezinnen.
