Als coach van de kinderen en hun ouders kan ik goed aansluiten bij wat al goed gaat. Dat geeft positieve energie en zelfvertrouwen om aanvullende of nieuwe stappen te zetten. Zo komen ze langzaamaan steeds iets verder op de gezonde weg.

Ik coach in het Nederlands, soms ondersteunt met Engels, of met de app Say Hi, als de ouder geen Nederlands of Engels spreekt.

Voor mij zijn alle leeftijden en alle achtergronden boeiend. Mocht in de begeleiding naar voren komen dat we ergens expertise missen dan kan ik altijd tergvallen op mijn uitgebreide netwerk van professionals in de gemeente, zoals de kinderdiëtist, de jeugdpsycholoog, de kinderarts.

Kinderen en ouders bepalen zelf hun doelen. Voor mij is het belangrijk dat ze zelf de waarde gaan inzien van goed voor jezelf zorgen. Dat is de basis voor het maken van gezonde keuzes en dus ook het stellen van doelen. Samen knippen we de doelen op in hele kleine stapjes. Dan is de kans op succes het grootst en dit geeft moed om de volgende stap te maken.

In mijn vrije tijd geniet ik graag van de mooie omgeving waar ik woon, in Duitsland, nét over de grens bij Nijmegen. Wandelen, fietsen, tuinieren. Heel ontspannen voor mij. Alleen of samen met mijn man en/of met vrienden en familie. En vers en gezond koken doe ik graag, liefst altijd een nieuw recept!

Voor mij is mijn gezondheid een vanzelfsprekende drijfveer bij het maken van mijn keuzes. Het doet me heel goed als ik anderen kan ondersteunen bij bereiken van die vanzelfsprekendheid.

Naast mijn werk als Kindergezondheidscoach ben ik ook Stoppen met roken coach, in de gemeente Berg en Dal. Dat geeft ook veel voldoening. Meestal zijn deelnemers na 2 maanden helemaal rookvrij en zijn ze ontzettend blij en trots!